Malam Pertama dan Bulan Madu

Suasana bercinta akan makin seru, jika Anda dan pasangan saling mengeksplorasi tubuh masing-masing. Terutama, di area-area tubuh, pusat berkumpulnya syaraf.

Menurut Jewely Hoxie, peneliti Human Sexuality di University of California Santa Cruz, dengan saling menstimulasi area tersebut, aktivitas bercinta makin menggairahkan. Ada empat area, yang Anda serta pasangan bisa saling sentuh, untuk membangkitkan suasana sensual. 

1. Telinga

"Cobalah untuk saling memberikan tiupan hangat pada telinga," kata Hoxie, seperti dikutip dari EMandLO.com.
Cara ini, menurut Hoxie, sangat efektif membangkitkan gairah. Anda juga bisa saling memijat lembut telinga dengan pasangan.

2. Tulang dada

Ini adalah bagian tulang dekat leher dan menonjol atau biasa disebut collarbone. Dengan saling menyentuh dan menciumnya dengan lembut, suasana sensual sekaligus romantis bisa Anda dan pasangan  dapatkan.

3. Tulang panggul

Bagian tulang ini adalah 'pusat' gerakan saat bercinta. Menyentuh dan memberikan stimulasi di area ini akan berdampak positif pada aktivitas bercinta Anda dan pasangan. Jadi, jangan lupa untuk saling menyentuh di area ini.  

4. Paha atas

Area paha atas sangat sensitif. Jadi, jangan melewatkan area tersebut. Menyentuhnya dengan lembut, menurut Hoxie, bisa dengan mudah membangkitkan gairah.

Secara tradisional, pernikahan yang sukses membutuhkan kedua sifat welas asih dan sikap lengkap dengan tindakan yang tanpa pamrih. Bagi banyak pria, jalan menuju kesuksesan perkawinan tetap penuh dengan jebakan terikat kurangnya inovasi dan sikap positif. Untungnya, pria menikah memperoleh sifat-sifat yang menyenangkan melalui praktek dan aplikasi praktis dari pelajaran hidup. Selain itu, perencanaan acara atau menjelajahi rasa eksotis membantu baik suami dan istri menikmati perjalanan perkawinan lebih menyenangkan dan mencintai. Pada kenyataannya, suami yang menyenangkan mempromosikan pandangan yang positif untuk keberhasilan perkawinan dan keseimbangan dalam unit keluarga.

1. Mengembangkan sikap positif. Mengembangkan pandangan positif yang menghormati dan mempromosikan pemahaman selama masa sulit. Dalam keluarga dengan anak-anak kecil, sikap suami terhadap istri dan anak memberikan kontribusi pada pertumbuhan keseluruhan unit keluarga. Suami cerdas mengembangkan sikap positif melalui penerapan pelajaran hidup saat menggunakan kegembiraan untuk bernegosiasi dalam masa-masa sulit.
2. Buat jadwal. Tambahkan variasi dan gerakan dalam pernikahan dengan menciptakan jadwal acara di luar kerja normal atau kalender bisnis. Selain itu, mintalah saran pasangan atau anggota keluarga dengan kontribusi elemen kejutan seperti pakaian yang cocok atau T-shirt bertema untuk digunakan selama tamasya yang sudah dijadwalkan. Pastikan untuk merencanakan dengan baik karena elemen kejutan yang diproduksi oleh dana yang dikeluarkan bisa menghambat pengalaman menyenangkan.
3. Jelajahi. Melangkah keluar norma pribadi dengan mengeksplorasi restoran-restoran baru, kejadian atau ide dengan pasangan atau anak-anak. Mengunjungi sebuah restoran eksotis atau hanya berencana makan menggunakan masakan dari budaya luar. Rencana outing seperti permainan sore atau skydiving berpasangan. Selain itu, menggunakan acara yang direncanakan untuk mempererat pernikahan melalui diskusi dan tawa.
4. Review. Simpan peristiwa, norma dan tujuan yang terkait dengan pernikahan. Evaluasi tingkat hiburan atau kegembiraan bersama oleh pasangan atau keluarga selama kegiatan sehari-hari. Hilangkan item yang tak memiliki kontribusi ke suasana positif tanpa membahayakan stabilitas perkawinan. Selain itu, cari masukan pasangan tentang apapun yang menyenangkan atau kekurangan dalam pernikahan.

Seorang istri yang bahagiia membuat pernikahan bahagia dan rumah tangga yang bahagia. Anda menikahi wanita impian Anda, sekarang belajar bagaimana untuk menunjukkan apa arti dirinya bagi Anda. Percayalah, ini adalah salah satu investasi yang akan memberikan hasil yang kaya. Dia adalah ibu dari anak-anak Anda atau suatu hari kemungkinan besar akan menjadi ibu dari anak anda. Dia adalah pasangan Anda, mitra Anda, dan satu cinta sejati Anda. Mencintainya semudah menempatkan perasaan Anda ke dalam tindakan.

1. Penelitian. Tidak dapat terlalu menekankan pentingnya memperhatikan detail – terutama yang kecil. Anda memiliki keuntungan yang jelas untuk memahami apa yang membuat istri anda senang – Anda Hidup Dengan DIA! Apa yang lebih baik daripada bersaa di bawah atap yang sama dengan objek pencarian Anda.
Biarkan diri Anda secara mental berada di posisinya selama sehari. Membuat catatan dari apa yang membuatnya bahagia dan apa yang menyebabkan frustrasi. Serius, buat catatan. Kita menyimpan catatan dan jurnal untuk segala macam hal sehari-hari. Mengapa tidak membuat jurnal tentang apa yang membuat kita bahagia, sedih, sentimentil, atau sekadar lelah. Harap jangan memperlakukan ini sebagai studi antropologi, yaitu mengamati istri di lingkungan alaminya. Hanya tuliskan ide saat mereka menampilkan diri.
Ini juga di mana kotak sepatu datang untuk bermain. Simpan hal-hal kecil yang sering dapat berarti begitu banyak. Mungkin itu kartu, surat, tanda terima dari makan malam yang indah atau permainan. Menyimpan hal-hal kecil di tempat yang aman. Bila Anda membutuhkan inspirasi, lihat ke dalam kotak. Ini akan menyimpan kenangan dan percintaan seumur hidup. Kenangan dan kelembutan dibawa kembali ke pikiran dari sepotong kertas kecil yang indah. Itu adalah sedikit hal yang sangat berarti bagi kita semua.
2. Angkat bebannya. Jika Anda telah bersama selama lebih dari setahun, Anda mungkin telah menetap ke dalam rutinitas tugas-tugas rumah tangga khusus. Satu orang mencuci. Yang lain memangkas rumput. Satu membersihkan dapur setelah makan malam, salah satu membayar tagihan. Sebagian besar dari kita masuk ke dalam rutinitas ini. Ada beberapa hal yang istri Anda tidak sukai atau bahkan mungkin membenci. Dengan memperhatikan dirinya, Anda akan segera menemukan apa ini. Kejutkan dia dengan menyelesaikan salah satu tugas untuknya.
Katakanlah dia biasanya melipat cucian sebelum tidur. Coba buat alasan sendiri untuk, dan menyelinap ke lokasi cucian, dan lipat rapi pakaian. Tinggalkan mereka tepat di mana ia harus pergi untuk mendapatkan mereka ketika tiba waktunya untuk tugas itu. Bayangkan dia berjalan dengan susah payah menyusuri lorong untuk mencuci. Dia pergi untuk mendapatkan keranjang, dan melihat pakaian sudah dilipat rapi! Untuk istri, karena lelah terlalu banyak bekerja, ini sering bisa sama dengan hadiah. Tidak hanya bahwa pekerjaan dilakukan, tapi anda cukup bijaksana untuk melakukannya. Jangan berlebihan dengan keberhasilan Anda. Jangan mencari pujian, itu akan datang dengan sendirinya, secara alami. Bonusnya adalah bahwa Anda berdua dapat menemukan cara yang lebih baik untuk menghabiskan 20 menit yang biasanya akan dihabiskannya dengan melipat pakaian!
Jangan lakukan “tugas menyelinap” ini sering, namun melakukannya secara acak.
3. Tindakan romantis Acak. Contohnya anda dapat menghubungi toko bunga atau memberikan uang pada penjaganya untuk mengirimkan bunga. Dibutuhkan perhatian untuk membuat istri seakan hatinya melompat.
Anda tahu kapan istri Anda biasanya mandi. Menyelinap ke kamar mandi sebelum dia. Bawalah pisau kecil – sesuatu untuk mengukir. Lalu dengan hati-hati ukir sabun menjadi bentuk hati. Jangan khawatir tentang menjadi sempurna. Ketidaksempurnaan itu adalah apa yang membuatnya istimewa. Ini bukan patung es. Membuat bentuk hati itu mudah – semua orang tahu bentuknya.
Apa?! Dia tidak menggunakan sabun batangan?! Tenang, jadilah kreatif. Ambil lipstiknya. Buat gambar hati pada dinding kamar mandi. Tempatkan inisial Anda dan dirinya di tengah. Anda sudah menduplikasi salah satu tanda yang paling tradisional dari cinta yang pernah dilakukan – hati diukir di pohon. Jangan khawatir, dia tidak akan keberatan kehilangan lipstik.
Sembunyikan snack favorit di suatu tempat di dalam mobilnya di mana dia akan menemukannya dalam perjalanan untuk bekerja. Bahkan bungkus dengan tulisan singkat “Aku cinta kamu” ditulis di serbet.
4. Catatan atau kejutan tersembunyi. Semua orang suka kejutan, terutama yang bijaksana. Catatan khusus yang kecil dan manis, dapat membuat kartu Hallmark terlihat kuno. Kreativitas dan kejutan membuat perbedaan.
Ketika dikatakan “tersembunyi”, bukan berarti tersembunyi seperti dia sedang berburu. Hanya membuat mereka tersembunyi dari tempat terbuka. Apakah ia meraih cangkir kopi yang sama dari lemari setiap pagi? Letakkan catatan kecil di dalam cangkir sebelum tidur. Ketika dia mencari minuman pagi, dia akan mendapatkan kejutan itu.
Post-it notes penting untuk tugas ini. Hiasi sedikit dengan mendapatkan beberapa post-it-notes warna-warni dari toko peralatan kantor. Cari ukuran kecil. Perasaan yang dialaminya lebih dari yang bisa dibawa oleh perhiasan atau buket bunga.
5. Tindakan sayang acak. Peluk dan cium istri Anda tanpa alasan sama sekali, kecuali fakta bahwa itu membuat Anda berdua merasa baik. Wanita (dan Pria dalam hal ini) membutuhkan kasih sayang. Penelitian demi penelitian telah menunjukkan bahwa kasih sayang dan sentuhan menyebabkan hidup lebih lama dan lebih bahagia.
Ini bukan berbicara tentang menaruh piring makan di lantai dan tenggelam ke dalam gairah bercinta. Meskipun yang pasti itu dapat memiliki waktu dan tempatnya sendiri.
Upayakan untuk memberikan pelukan untuk istri Anda setidaknya 3 kali sehari. Buatlah pelukan bermakna. Mengusap punggungnya. Jalankan jari Anda melalui rambutnya. Ingat Anda memeluk Istri Anda, bukan tante anda.
Berjalan di belakangnya sementara ia melakukan beberapa tugas duniawi (piring, makan malam, membayar tagihan). Mengusap bahunya, menggaruk punggungnya, biarkan ujung jari Anda meluncur di lengannya. Tindakan kecil lembut ini untuk menunjukkan padanya cinta dan kasih sayang. Jangan mencari jawaban, jangan memperlakukan ini sebagai foreplay, lakukan saja karena Anda peduli. Dia akan tahu.
Kita adalah pria dan banyak kali otak kita berada pada kondisi yang sering disebut “track satu-”. Tapi tolak dorongan itu selama pertemuan. Pahami bahwa ada gambar yang lebih besar bagi Anda berdua. Untuk menggunakan analogi otomotif, melihat tindakan-tindakan sederhana yang lembut sebagai perawatan untuk saat-saat lain ketika Anda ingin tancap gas.
6. Pujian tak terduga. Adalah kesopanan umum untuk memuji seseorang segera setelah mereka telah melakukan sesuatu yang baik, baik, atau menyenangkan. Katakan pada istri Anda terima kasih untuk membuat makan malam yang enak adalah biasa.
Namun, secara kreatif mengatakan pujian ketika mereka tidak diharapkan adalah cara untuk mengingatkan istri Anda bahwa Anda menghargai dia di tingkat yang jauh lebih dalam. Pujian dapat saja besar atau kecil. Ingat bahwa baik besar dan kecil adalah penting.
Mari kita mulai dengan yang besar. Sementara melakukan langkah ke 5, berbisik kepada istri Anda betapa Anda menghargai apa yang dia lalui untuk melahirkan anak-anak Anda. Katakan padanya betapa bangganya Anda padanya. Ini bahkan lebih bermakna berbulan-bulan atau bertahun-tahun setelah kelahiran sebenarnya. Ingatkan dia bahwa Anda tahu apa yang dia lalui dan menghargainya. Jika Anda telah menyimpan buku catatan Anda (Langkah 1), Anda harusnya dapat dengan mudah mengingat sejumlah pengorbanan istri Anda yang telah dibuat untuk Anda dan keluarga. Biarkan dia tahu Anda bersyukur.
Tentu saja pujian kecil sama pentingnya. Buat dengan unik. Anda mengetahui hal-hal kecil yang dilakukan istri Anda yang membuat dia spesial. Alih-alih mengatakan “Aku suka rambut Anda”, jadilah deskriptif. “Cara rambut Anda jatuh di sepanjang bahu Anda, membuat saya ingin memainkan jari saya melalui itu dan dengan lembut mencium leher”. Lepaskan novelis roman dalam batin Anda. Ini mungkin tampak dangkal, tetapi jika Anda sungguh-sungguh, maka itu tulus.
Daripada mengatakan “Aku suka ketika kita bergandengan tangan “, katakan “Merasakan kelembutan jari-jarimu yang terkait dengan jariku membuat seluruh tubuhku terasa lebih hangat”.
Daripada berkata “Kamu mempunyai mata yang indah”, katakan “Melihat ke matamu mengingatkanku bersanding denganmu pada hari pernikahan kita, saling memandang, seluruh kehidupan kita sudah menjelang”.
Sebagaimana dinyatakan di atas, pada awalnya ini mungkin tampak klise atau palsu bagi Anda. Tapi jika Anda berhenti dan berpikir tentang bagaimana Anda benar-benar merasakan, maka tidak akan ada yang palsu dengan kata-kata Anda. Biarkan otak Anda untuk mengikuti kata hati Anda. Biarkan mata istri Anda mengingatkan Anda hari pernikahan Anda dan Anda berdua akan merasa lebih mendalam tentang satu sama lain.

Perdarahan
Salah satu cara paling nyata bahwa kanker serviks mempengaruhi tubuh adalah peningkatan perdarahan vagina. Beberapa perdarahan vagina yang khas, terutama selama periode menstruasi. Namun, perdarahan yang berhubungan dengan kanker serviks terjadi di antara menstruasi dan yang paling terlihat dengan wanita yang telah melewati menopause.

Uremia
Kanker serviks juga dapat mempengaruhi ginjal dengan menyebabkan uremia. Uremia adalah penyumbatan di ginjal yang mencegah sampah seperti urea dari keluar tubuh melalui ekskresi urin. Hal ini akhirnya dapat menyebabkan gagal ginjal.
Nyeri
Kanker serviks juga dapat menyebabkan luka di sekitar daerah yang terkena. Karena wanita mengalami gejala nyeri di seluruh daerah yang terkena, terutama ketika terlibat dalam hubungan seksual.
Anemia
Kanker serviks juga dapat menyebabkan anemia pada tubuh. Hal ini karena kanker mempengaruhi sel-sel darah merah dan hemoglobin tubuh, mengurangi kemampuan darah untuk mengangkut oksigen yang diperlukan ke jaringan tubuh.
Metastasis
Metastasis adalah cara yang paling berbahaya di mana kanker serviks dapat mempengaruhi tubuh. Metastasis adalah penyebaran sel kanker ke organ tubuh lainnya. Hal ini terjadi ketika sebuah sel kanker yang terinfeksi dapat melepaskan diri dari situs tumor asli dan berjalan melalui sistem darah atau getah bening ke organ vital lain dalam tubuh termasuk paru-paru, jantung, dan hati. Sel kanker mulai mempengaruhi sel-sel sehat di sekitar daerah baru sampai tumor baru mulai terbentuk. Akhirnya tumor membuat organ tidak bekerja dan menyebabkan kematian.

Meskipun meninggalkan hubungan obsesif bisa sulit, itu mungkin dilakukan. Bila Anda telah mencapai batas Anda dengan hubungan, sekarang saatnya untuk membebaskan diri dari itu dan dengan cara cepat. Tinggal dalam hubungan obsesif adalah buruk bagi harga diri Anda dan mungkin membebani hidup Anda.

1. Ketahuilah bahwa bebas adalah mungkin. Pasangan Anda akan mencoba untuk membuat Anda percaya bahwa Anda tidak akan pernah bisa berguna atau bahkan hidup tanpa dia. Hal ini tidak terjadi dan merupakan argumen klasik yang dibuat oleh pasangan yang obsesif. Pahami bahwa Anda tidak sendirian dan orang telah mampu membebaskan diri di masa lalu.
2. Memutuskan Anda benar-benar ingin pergi. Keputusan untuk meninggalkan tidak akan mudah, tetapi yang diperlukan sebelumnya adalah membebaskan diri sendiri. Tidak ada orang lain yang mampu membuat keputusan untuk Anda. Capai keputusan tegas untuk meninggalkan dan tetap dengan perasaan Anda.
3. Membangun kepercayaan diri Anda. Meskipun Anda mungkin merasa tidak berdaya, Anda harus ingat bahwa Anda adalah orang dengan nilai. Bangga dengan hal-hal yang Anda lakukan dengan baik dan mencari kesempatan untuk perbaikan diri. Sebagai contoh, ambil buku catatan puisi Anda untuk membaca beberapa karya terbaik Anda. Tanyakan teman atau anggota keluarga untuk membantu mengingatkan Anda tentang sifat baik Anda dalam kasus Anda memerlukan pendapat kedua.
4. Beritahu seseorang yang Anda percaya dan meminta bantuan mereka. Pilih teman dekat untuk menjelaskan situasi dan niat Anda. Biarkan dia tahu bahwa Anda serius dan ingin membantu dalam melepaskan diri dari hubungan obsesif Anda. Hindari menceritakan pada orang yang mungkin membocorkan kerahasiaan Anda.
5. Rencanakan pelarian Anda. Hubungi teman atau anggota keluarga dekat untuk menanyakan apakah Anda bisa tinggal bersama mereka. Pastikan untuk menjelaskan situasinya termasuk ancaman yang dibuat oleh pasangan Anda yang obsesif. Pertimbangkan untuk mengajukan perintah penahanan jika situasi mengharuskan itu. Hentikan semua kontak dan komunikasi dengan pasangan Anda.

Setelah bercinta, tak semua wanita merasa tenang berada di pelukan pasangan serta tertidur pulas. Banyak reaksi yang mungkin tak Anda kira bisa muncul setelah bercinta dan mencapai kepuasan. 

Mulai dari menangis, ingin menyendiri, lapar, hingga sakit tenggorokan. Menurut seksolog, reaksi tersebut memang diketahui terjadi pada beberapa wanita dan masih dalam batas normal.
1. Menangis
Sedang tidak bertengkar atau dalam masalah yang berat. Tapi, justru setelah bercinta, muncul keinginan besar untuk menangis. Untuk menutupi dari pasangan, lalu pergi ke kamar mandi untuk menangis. Anda pernah mengalaminya?

Tak perlu khawatir saat mengalami kondisi ini. Air mata setelah bercinta bukan jadi penanda adanya masalah besar dalam psikologis hubungan.

"Ini sering terjadi lebih karena pelepasan ketegangan yang tersimpan, seperti orgasme. Kadang-kadang, bentuknya berupa perasaan ingin menangis," kata Isadora Alman, seorang seksolog dari San Francisco, seperti dikutip dari womansday.com.

2. Ingin menyendiri
Sebagian besar pasangan, biasanya bermesraan setelah bercinta. Faktanya, beberapa wanita justru ingin menyendiri dan tak ingin berada di samping pasangan untuk dimanjakan.

"Setelah hubungan seksual yang intensif, beberapa orang membutuhkan waktu sendiri untuk menstabilkan diri, agar merasa bersatu lagi dengan pasangannya. Terkadang, wanita cenderung merasa sudah memberikan semuanya dan ingin sendiri untuk merasa utuh kembali," kata Alman.

3. Sakit kepala
Banyak wanita yang mengalami sakit kepala hebat setelah berhubungan seksual. Ini merupakan keluhan umum, yang dalam istilah medis dikenal dengan coital cephalgia atau sakit kepala orgasme.

“Karena bercinta dan mencapai orgasme membuat kondisi psikologis berubah drastis. Kondisi ini membuat naiknya tekanan darah dan memicu sakit kepala dan migrain," ujar Alman.

Sakit kepala setelah bercinta memang bukan gangguan serius. Tapi, menurut Alman, efek buruknya adalah bisa menurunkan gairah seksual. Ia menyarankan, jika memang sangat mengganggu, untuk memeriksakan diri ke dokter.

4. Sakit tenggorokan
Ada juga yang mengalami sakit tenggorokan setelah bercinta. Pemicunya bisa jadi karena nafas yang terengah-engah dan mulut kering. Untuk mengatasinya, segera minum banyak air putih setelah bercinta.

"Letakkan juga segelas air putih di meja kamar, untuk mencegah dehidrasi dan mulut kering," kata Lissa Rankin, MD, ginekolog dan pendiri OwningPink.com.

Ia memperingatkan, jika sakit tenggorakan terjadi setelah oral seks, bisa jadi gejala infeksi penyakit menular seksual. Itu karena penyakit seperti herpes dan gonorhea, menimbulkan gejala sakit tenggorokan.

5. Lapar
Anda seringkali ingin mencari cemilan setelah bercinta? Bercinta, seperti juga olahraga, membakar kalori yang cukup banyak. Tak heran, jika Anda merasa kelelahan dan lapar.

"Banyak orang, baik pria dan wanita, merasa lapar setelah olahraga. Berhubungan seksual juga olahraga, tapi jika itu seks yang berkualitas," kata Alman. (art)

Manusia, baik pria maupun wanita, dapat menjadi posesif dengan teman atau dengan pacar dan mungkin melakukannya karena berbagai alasan yang mendasari. Jika Anda berada dalam suatu hubungan apapun dengan seorang wanita dan dia marah ketika Anda bergaul dengan orang lain, ingin banyak mendikte kehidupan Anda dan menjadi paranoid tentang hal-hal kecil, Anda mungkin berhubungan dengan seorang wanita posesif. Hal ini dapat mengakibatkan hubungan yang tidak sehat dan tidak bahagia, tetapi ada hal yang dapat Anda lakukan untuk mengubah arah agar hal-hal menjadi lebih baik dan tidak buruk.

1. Mengembangkan satu pelepasan emosional yang sehat dari dirinya. Anda melakukan ini dengan mengingatkan diri sendiri sesering yang diperlukan bahwa wanita itu bertanggung jawab untuk suasana hatinya, paranoia dan ketidakyakinannya. Anda tidak dapat mengontrol bagaimana orang lain memilih untuk merasakan.
2. Beritahu wanita itu bagaimana sikap posesifnya itu membuat Anda merasa. Beberapa orang tidak menyadari bahwa mereka sedang posesif. Beberapa bahkan percaya bahwa berperilaku seperti itu adalah tanda mereka benar-benar peduli. Dia mungkin tidak tahu dampak negatif perilakunya. Jika dia tahu dan merasa sangat tidak aman atau mengendalikan dan ia tidak peduli bagaimana perasaan Anda, mungkin sudah saatnya untuk mengakhiri hubungan.
3. Menetapkan batas-batas dalam hubungan. Contoh ini dapat mencakup tidak menjawab telepon setiap kali dia menelepon, jika dia menelepon untuk memonitor Anda beberapa kali sehari. Kebanyakan orang membutuhkan ruang dan waktu untuk menyendiri tanpa gangguan dari pasangan posesif. Wanita posesif perlu menghormati hal ini.
4. Yakinkan padanya tentang cinta atau persahabatan anda. Beberapa orang menjadi posesif hanya karena mereka terlalu khawatir bahwa pasangan atau mereka teman akan pergi.

Jika Anda menemukan diri Anda jatuh cinta dengan seorang wanita yang sudah menikah yang lebih memilih untuk tetap menikah karena alasan apapun, adalah penting untuk melupakan. Hal ini mungkin sulit jika Anda bekerja dengan wanita tersebut atau bertemu dengannya secara teratur dalam rutinitas sehari-hari, atau jika Anda telah memiliki hubungan rahasia dengan dia saat dia sudah menikah. Kecuali dia telah memperjelas bahwa ia akan mempertimbangkan meninggalkan pernikahannya untuk bersama Anda, Anda harus menghormati keinginannya untuk tinggal dengan suaminya. Ini mungkin memakan waktu lama, tetapi akhirnya, Anda akan mampu melupakan.

1. Buanglah apa pun di rumah Anda yang akan mengingatkan Anda tentang wanita yang sudah menikah itu. Jika wanita yang dimaksud adalah seseorang yang Anda pernah kencani, yang sejak dia menikah mungkin Anda memiliki banyak surat-surat, foto dan hadiah yang mengingatkan Anda padanya. Simpan satu atau dua dari benda-benda tersebut hanya jika Anda tahu Anda akan melupakan itu di beberapa titik dan mampu untuk hanya mengingat hubungan. Jika Anda terlibat dalam suatu hubungan yang Anda tidak bangga, buang segala sesuatu yang mengingatkan Anda padanya. Tidak hanya Anda tidak perlu melihatnya, jenis objek itu dapat menyebabkan masalah jika seseorang yang mengenal Anda dan wanita itu melihat benda tersebut di rumah Anda.
2. Hapus semua korespondensi elektronik dengan wanita itu, termasuk email dan SMS. Ketika Anda marah, mudah untuk menemukan kenyamanan dalam membaca pesan lama. Perilaku ini, bagaimanapun, tidak membantu Anda melupakan wanita itu dan melanjutkan hidup Anda. Jika hubungan Anda dengan wanita itu berlangsung selama pernikahannya, pastikan Anda telah menghapus semua bukti elektronik dari hubungan yang berpotensi muncul dan menyebabkan sakit hati di kemudian hari.
3. Terlibat dalam beberapa kegiatan sosial baru yang akan menghibur Anda dan memberi Anda kesempatan untuk bertemu dengan individu lain dengan kesukaan yang serupa. Cobalah ke gym, masuk tim olahraga, kelas dansa atau kursus seni.
4. Hindari terburu-buru berkencan sampai Anda siap. Seringkali, orang berkencan segera setelah putus cinta untuk mendapatkan orang lain. Jenis perilaku tidak membantu Anda atau orang yang Anda kencani, dan dengan segera, Anda mungkin berakhir dengan perpisahan yang menyakitkan. Berikan diri Anda waktu untuk merasa seolah-olah Anda lebih dari wanita yang sudah menikah itu sebelum sekali lagi memasuki duni kencan.
5. Biarkan diri Anda berduka dengan cara yang cocok untuk anda. Mungkin menangis, menulis surat kemarahan (tapi tidak benar-benar mengirimnya) atau berteriak. Setelah Anda telah mengeluarkan rasa frustrasi Anda, Anda mungkin mulai merasa lebih baik. Curhat kepada seorang teman dekat atau anggota keluarga, atau bahkan terapis. Jika Anda punya hubungan dengan wanita yang sudah menikah, Anda mungkin ingin berbicara dengan seorang konselor hubungan untuk membahas skenario dan menerima bantuan untuk melupakan.
6. Pertimbangkan beralih pekerjaan atau bahkan keluar jika Anda bertemu wanita ini secara teratur dan merasa ini memperlambat kemampuan Anda untuk melupakannya. Sebagai contoh, jika wanita yang sudah menikah ini bekerja di kantor yang sama dengan Anda, Anda bisa menjelaskan situasi itu kepada seseorang di bagian personalia dan tanyakan apakah Anda dapat dimutasi ke kantor lain.

Prostat adalah kelenjar yang hanya ditemukan pada pria. Dua pekerjaan prostat adalah 1) untuk membawa urin dari kandung kemih saat buang air kecil, dan 2) untuk membawa air mani saat berhubungan seks. Namun, prostat dapat rentan terhadap masalah yang dapat mempengaruhi kesehatan pria dan kualitas hidupnya.

1. Makan makanan yang sehat. Anda mungkin dapat menurunkan kemungkinan Anda mendapatkan kanker prostat dengan mengubah pola makan Anda. Mulailah dengan makan buah-buahan yang tinggi akan lycopene, sebuah fitokimia yang dapat menurunkan risiko kanker prostat. Semangka, tomat dan jeruk merah muda yang kaya dengan likopen. Makan sayuran, seperti brokoli, kangkung dan kubis, juga dapat melindungi terhadap kanker prostat. Selain itu, disarankan membatasi daging merah dan lemak untuk membantu mencegah kanker prostat.
2. Hindari minum alkohol berlebihan dan merokok. Studi menunjukkan bahwa minum alkohol berlebihan secara teratur meningkatkan risiko kanker prostat agresif. Ini berarti anda harus mengkonsumsi tidak lebih dari dua minuman per hari. Minum alkohol secara substansial dapat meningkatkan risiko dari suatu kondisi non-kanker disebut benign prostatic hyperplasia atau pembesaran prostat. Dianjurkan untuk berhenti merokok. Setidaknya satu studi telah menghubungkan merokok dengan peningkatan risiko kematian akibat kanker prostat.
3. Bergerak. Beberapa penelitian menyarankan bahwa tingginya tingkat aktivitas fisik, terutama pada pria yang lebih tua, dapat menurunkan risiko kanker prostat lanjut. Berlari, berjalan cepat, berenang atau bersepeda lima hari atau lebih per minggu akan membantu, tapi berolah raga apapun lebih baik daripada tidak karena jika tidak aktif meningkatkan risiko kelebihan berat badan. Obesitas dapat mempengaruhi tingkat hormon yang berhubungan dengan kanker prostat. Obesitas juga dapat meningkatkan risiko kematian dari penyakit ini.
4. Menyadari gejala. Sebuah sensasi terbakar saat kencing dapat menjadi sinyal prostatitis, peradangan pada prostat yang kadang-kadang disebabkan oleh infeksi bakteri. Gejala-gejala pembesaran prostat termasuk kebutuhan sering dan mendesak untuk buang air kecil, pengosongan kandung kemih tidak tuntas, aliran urin yang lemah dan kesulitan memulai buang air kecil. Bicara dengan dokter Anda jika Anda melihat gejala-gejala tersebut. Kedua masalah prostat ini jinak yang dapat diobati dengan obat-obatan atau prosedur non operasi.
5. Bicarakan dengan dokter Anda tentang pemeriksaan kanker prostat. Kanker prostat adalah penyebab kedua paling umum kematian kanker pada pria, hanya dilampaui oleh kanker paru-paru. Namun, kanker prostat mempengaruhi pria lebih banyak daripada membunuh, karena kemajuan kanker prostat sangat lambat. Dianjurkan berbicara dengan dokter Anda tentang pro dan kontra dari pengujian untuk kanker prostat dimulai pada usia 50 tahun. Jika kanker prostat tidak berkembang, pemeriksaan colok dubur dan tes antigen prostat (PSA) tertentu dapat mendeteksi penyakit pada tahap awal, sebagian dapat diobati.

Wanita adalah makhluk yang sangat khawatir. Mereka khawatir tentang banyak hal dalam hidup mereka, terkadang sampai jatuh sakit. Ada begitu banyak tekanan pada perempuan untuk memastikan hal-hal berjalan dengan baik. Kadang-kadang wanita memiliki tekanan untuk memastikan semuanya sempurna, dan itu dapat menyebabkan rasa khawatir yang sangat besar. Ada banyak hal yang wanita khawatirkan. Setiap wanita berbeda, tetapi ada beberapa hal yang kebanyakan wanita cenderung untuk khawatir.

Menyelesaikan Banyak Hal
Perempuan khawatir tentang menyelesaikan semua hal. Ada begitu banyak hal yang menarik perhatian seorang wanita: bekerja, anak-anak dan keluarga. Dia sering khawatir bahwa tidak akan ada cukup waktu untuk melakukan semua dalam satu hari. Beberapa wanita menjadi penjadwal kompulsif. Beberapa yang lain melakukan tanpa henti dari pagi hingga malam hari. Wanita selalu khawatir tentang menyelesaikan segala sesuatu dan memenuhi kebutuhan orang lain. Mereka sering tidak menjadwalkan waktu untuk mereka sendiri.
Anak-anak
Anak adalah kekhawatiran di benak perempuan dari bahkan sebelum dia memiliki mereka. Banyak wanita khawatir tentang kesuburan dan jika mereka terlalu tua untuk memiliki anak. Kemudian mereka khawatir tentang kehamilan mereka dan jika semuanya berjalan seperti seharusnya. Tentu saja, setelah anak itu lahir, wanita itu khawatir tentang anak lebih dari dia khawatir akan hal lain dalam hidupnya. Anak-anak adalah penyebab utama rasa khawatir dalam kehidupan seorang wanita karena dia begitu terjebak dalam proses memiliki anak dan merawat mereka.
Kejadian Saat Ini
Dunia adalah tempat yang menakutkan, dan kejadian terkini sering menjadi daftar kekhawatiran teratas dalam pikiran perempuan. Perempuan khawatir tentang anak-anak mereka di sekolah setelah mendengar tentang penembakan di sekolah dan efek bullying dalam berita. Dia juga akan khawatir dengan dunia dan bagaimana menjelaskan situasi menakutkan untuk anak-anaknya. Tentu saja, ia tidak mungkin selalu berpikir kejadian saat ini, tapi wanita akan khawatir tentang itu setiap kali dia membaca berita.
Kuman
Perempuan khawatir tentang kuman karena mereka biasanya bertanggung jawab untuk membersihkan rumah dan merawat anggota keluarga yang sakit. Kata “antibakteri” pada produk hampir cara yang pasti untuk membuatnya untuk membeli sesuatu. Dengan begitu banyak kuman super di luar sana, seorang wanita pasti khawatir tentang bagaimana kuman tersebut dapat mempengaruhi dirinya dan keluarganya. Dia mungkin menyadari penggunaan antibiotik resep terlalu sering dan kekhawatiran bahwa ibu-ibu lain tidak mengajarkan anak-anak mereka untuk mencuci tangan mereka juga.
Penampilan
Semua wanita terobsesi tentang penampilan mereka dalam satu bentuk atau lain. Apakah itu adalah rambut mereka atau tubuh mereka, perempuan tampaknya hampir didesain untuk menjadi terpaku pada bentuk luar mereka. Diet dan fashion hanya dua cara yang dikhawatirkan perempuan dan membuatnya terwujud. Perempuan bekerja keras di gym dan mencoba untuk mengikuti diet terbaru untuk membuat tubuh mereka terlihat lebih baik. Seorang wanita juga akan menghabiskan banyak waktu menyibukkan diri dengan rambutnya untuk mendapatkan yang tepat dan akan khawatir tentang hal itu juga. Ini hanyalah salah satu dari banyak kekhawatiran.
Kesehatan
Perempuan khawatir tentang kesehatan mereka. Selain berupaya demi penampilan mereka, perempuan juga berolahraga karena mereka tahu betapa pentingnya itu adalah untuk kesehatan mereka. Mereka khawatir tentang setiap hal kecil dalam kesehatan mereka sendiri dan kesehatan keluarga mereka. Wanita meningkatkan konsumsi vitamin dan selalu waspada untuk setiap gejala penyakit di tubuh mereka. Mereka kemudian akan membuka Internet untuk mencari tahu apakah gejala itu adalah sesuatu yang mereka benar-benar perlu untuk dikhawatirkan.
Bekerja
Kerja adalah sisi lain dari kekhawatiran dalam kehidupan seorang wanita. Dia adalah seorang penjaga dalam keluarganya, tapi dia juga seorang profesional. Dia harus khawatir tentang menyelesaikan pekerjaannya dengan baik. Kekhawatirannya berpusat pada apakah dia melakukan pekerjaannya cukup baik untuk mendapatkan promosi atau apakah dia mengelola pekerjaan dan kehidupan keluarga dengan cukup baik. Wanita sering merasa bahwa mereka ditarik ke dua arah yang berbeda oleh kekuatan-kekuatan ini. Itu membuat perempuan khawatir bahwa mereka tidak memadai di kedua area ini sebagai konsekuensinya.
Umur
Beberapa wanita khawatir tentang usia mereka karena mereka sering melihat hal itu sebagai ukuran nilai mereka. Benar, usia sering terjebak dalam faktor penampilan, tetapi juga pertanyaan tentang posisi seorang wanita dalam masyarakat. Wanita yang lebih tua sering ditempatkan di urutan bawah rekan-rekan mereka yang lebih muda, dan beberapa wanita khawatir tentang semakin tua. Hal ini menyebabkan mereka untuk mencoba berbagai metode untuk melawan hal yang tak terelakkan, seperti memakai make-up berlebihan, berpakaian provokatif dan beralih ke operasi plastik.
Rumah
Rumah adalah daerah kekuasaan dari wanita, dan banyak perempuan bangga di rumah mereka. Untuk alasan itu, rumah menjadi sumber kekhawatiran bagi mereka. Mereka khawatir apakah rumah cukup bersih atau apakah dekorasinya tepat. Jika ada masalah dengan rumah secara struktural, mereka akan khawatir tentang itu juga. Pekerjaan wanita di sekitar rumah tidak pernah terselesaikan karena selalu ada tugas untuk membuatnya sibuk. Apakah itu mencuci pakaian, piring atau membersihkan, rumah adalah sumber konstan kekhawatiran.
Uang
Mungkin kekhawatiran terbesar bagi kedua gender adalah keuangan. Uang adalah di garis depan pikiran setiap orang, dan perempuan tidak terkecuali. Agar keluarganya berfungsi, perlu uang untuk membuatnya bekerja. Ketika bencana melanda, itu menciptakan rasa khawatir dalam dirinya tentang apakah ada akan cukup uang untuk mengatasi situasi. Dia khawatir apakah dia menghasilkan cukup uang untuk mendukung keluarganya dan apakah dia akan membutuhkan lebih banyak uang untuk masa depan keluarga.

Untuk lajang, kencan dan pernikahan di usia pertengahan-tahun (45-65) terlihat berbeda dari yang pernah ada di masa lalu. Di masa kini bisa saja lebih banyak pria dan wanita antara usia 40 dan 69 tidak pernah menikah, dan bahwa lebih lagi pria dan wanita bercerai. Ini berarti bahwa banyak orang mencari cinta pada usia saat (beberapa percaya bahwa) mereka harus sudah menemukannya. Tapi menemukan cinta bukanlah mengejar dengan sembrono dan kadang-kadang membutuhkan waktu lebih lama dari yang diharapkan.

Berkomitmen pada diri untuk berani keluar
1. Pikirkan tentang apa yang Anda ingin lakukan. Mengetahui apa yang Anda ingin akan mempersiapkan Anda untuk menemukan seseorang yang suka beberapa hal yang sama dengan Anda. Tuliskan setidaknya tiga hal yang paling ingin Anda lakukan.
2. Berkomitmen untuk melakukan sesuatu yang ada hubungannya dengan tiga hal tersebut dalam minggu yang sama. Sebagai contoh, jika Anda suka bowling, membaca dan berolahraga, lakukan perjalanan ke tempat bowling pada hari Senin, toko buku pada hari Rabu dan gym publik pada Jumat. Dengan cara ini Anda akan menarik orang dengan siapa Anda memiliki kesamaan. Kesamaan adalah fitur dari sebagian besar hubungan yang sehat.
3. Pergilah setidaknya tiga kali seminggu, setiap kali tempat yang baru, sampai Anda bertemu seseorang yang berpotensi menjadi cinta dalam hidup Anda. Tentu saja Anda tidak mungkin mengalami cinta pada pandangan pertama, tapi Anda dapat menemukan teman baru yang mungkin berubah menjadi cinta yang sudah Anda tunggu. Persahabatan menjadi lebih baik seiring usia dan beberapa hubungan cinta yang paling solid dimulai sebagai persahabatan yang baik.
Pergi ke Acara Jomblo
1. Lihat di koran lokal atau internet untuk menemukan acara lajang untuk orang-orang di usia pertengahan.
2. Kenakan pakaian istimewa dan manjakan diri dalam persiapan untuk acara lajang. Mungkin membeli sepasang celana panjang baru dan kemeja, mendapatkan potongan rambut bergaya dan mencoba cologne baru.
3. Tetap positif dan rileks. Jangan menjadi cemas tentang bertemu seseorang di acara tersebut. Hanya menikmati diri sendiri dan memungkinkan percakapan alami dan interaksi untuk mengambil tempat. Orang dapat merasakan ketidakamanan atau ketegangan pada orang lain, jadi nikmati perjalanan untuk menemukan cinta.
4. Jika Anda bertemu seseorang dan Anda tertarik, minta nomor telepon nya. Kebanyakan wanita tidak ingin bertanya dulu, dan itu tak masalah – tapi mereka setidaknya akan memberikan tanda-tanda pada pria untuk membiarkan pria tahu bahwa mereka tertarik.
5. Tetap berharap dan mempersiapkan diri untuk acara lajang yang lain jika Anda tidak bertemu orang yang layak menghabiskan waktu bersama Anda.

Seorang pria yang memiliki sejarah keluarga dalam masalah prostat, atau yang berisiko untuk masalah prostat, dapat menurunkan risiko dia hadapi. Salah satu cara terbaik untuk melakukan ini adalah untuk mulai makan makanan yang lebih alami yang mencegah masalah prostat.

Benih labu
Biji labu adalah sumber zinc yang baik, dan juga memiliki sifat diuretik. Berkat ini, mereka mampu membantu memperbaiki dan membangun kembali sistem kekebalan tubuh, yang memperkuat prostat.
Ikan
Ikan mengandung asam lemak omega-3. Asam ini efektif dalam mengurangi risiko kanker prostat serta pertumbuhan tumor.
Tomat
Dengan makan setidaknya dua porsi tomat atau produk berbahan dasar tomat per minggu, seorang pria dapat mengurangi risiko kanker prostat nya sebanyak 50 persen.
Benih Semangka
Beberapa orang menggunakan benih semangka untuk membuat teh semangka, yang dikatakan dapat memperbaiki masalah kandung kemih dan masalah prostat.

Anda berkencan dengan gadis impian Anda dan sungguh-sungguh berharap bahwa ia akan serius tentang hubungan Anda. Yakinkan gadis Anda bahwa Anda adalah yang terbaik dengan menunjukkan padanya bahwa Anda memiliki semua kualitas yang dia harapkan dimiliki oleh pasangannya. Mengetahui apa yang wanita inginkan mencegah Anda dari mengambil langkah yang salah dan kehilangan kesempatan untuk berbagi hidup Anda dengan pasangan ideal Anda.

Terlihat Menarik
Pakaian yang tidak bersih, tampak berkeringat dan tidak pas tidak akan menaikkan nilai anda. Anda ingin pacar anda untuk berpakaian dengan baik dan terlihat baik, maka cukup adil jika dia mengharapkan hal yang sama dari Anda. Menjaga penampilan dengan olahraga teratur atau berjalan setiap hari, menjadi bersih dan memakai pakaian yang Anda pikir menunjukkan kualitas Anda.
Menghormatinya
Wanita menginginkan pria yang dapat menghargai kecerdasan dan perasaan mereka. Biarkan dia memiliki pandangan dan pendapat sendiri tentang hal-hal. Praktekkan sikap seperti mengundang dia untuk bergabung dengan teman Anda ketika di jalan sehingga dia tahu anda tidak malu karena terlihat dengan dia. Menghormati juga berarti menghindari intrusi ke dalam ruang pribadi dan cukup percaya pada dirinya untuk hidup dalam caranya sendiri.
Mendengarkannya
Wanita senang ketika pacarnya menyisihkan waktu untuk mendengarkan apa yang dia katakan. Dia ingin telinga yang sabar untuk berbagi harinya di tempat kerja, minat, keberhasilan dan kekecewaan. Mendengarkan pacar Anda adalah kesempatan untuk mengenal dirinya lebih baik sebagai pribadi.
Memperhatikannya
Apakah dia telah kehilangan beberapa kilogram atau mengenakan baju baru, seorang gadis suka pacarnya untuk melihat perubahan dan menghargainya. Katakanlah sesuatu seperti, “Itu baju yang baru ya? Cocok dengan warna kulitmu” Semakin spesifik Anda, semakin banyak poin yang Anda peroleh.
Menampilkan Rasa Humor
Gadis-gadis suka pria yang mampu menertawakan diri sendiri dan di dunia pada umumnya. Menghiburnya dengan kejadian lucu yang Anda alami baru-baru ini. Ringankan kekhawatiran Anda, lihat sisi positif dari hal-hal dan sering senyum, dan Anda pasti berhasil membuat pacar Anda terkesan.
Tak ada salahnya menikmati godaan
Berbisik “Aku mencintaimu” atau “Kamu terlihat menggairahkan” di telinganya. Gerakan seperti memegang sikunya saat menyeberang jalan atau berpegangan tangan sambil berbicara satu sama lain atau mengusapkan jari di pipinya akan diterima jika pacar Anda merasa nyaman dengan itu. Jangan berlebihan dengan kata-kata dan tindakan Anda di depan umum, karena akan membuat pacar Anda dan polisi yang ada di dekatnya marah.
Berpikiran Maju
Ini akan menambah daya tarik Anda jika Anda adalah orang yang berorientasi pada tujuan dengan rencana khusus untuk masa depan Anda dan bersedia untuk berupaya dengan kerja keras dan keberanian untuk memenuhi tujuan. Anda mungkin seorang seniman, guru atau profesional teknis, apapun itu, menjaga energi dan ambisi Anda tetap berjalan membuatnya terkesan.
Menjadi Romantis
Menyatakan cinta anda padanya melalui surat cinta dan catatan. Kejutkan dia dengan hadiah, mengadakan makan malam dengan cahaya lilin pada hari ulang tahunnya atau membawanya berjalan-jalan pada malam yang indah dan menciumnya di bawah langit berbintang. Temukan cara untuk menghargai dirinya dan membuatnya merasa istimewa.
Menjadi Peka
Seorang pria yang peka terhadap perasaan orang lain dan mempunyai cara untuk membantu orang lain lebih mungkin untuk memenangkan hati gadisnya. Berpartisipasi dalam kegiatan amal yang Anda percaya, tunjukkan kepekaan terhadap gadis Anda dengan gerakan seperti menelepon orang tuanya dan mengucapkan selamat pada ulang tahun mereka atau bergabung dengan teman-teman wanitanya ketika ia mengundang Anda.
Berada di Sampingnya
Berbagi tanggung jawab, apakah itu pekerjaan rumah tangga atau hal-hal utama lainnya dalam hidup, dan selalu ada untuknya selama saat-saat sukacita dan kesedihan. Tepati janji Anda setiap kali kecuali Anda memiliki alasan tulus untuk tidak menepatinya. Semua tindakan ini mendapatkan rasa percaya dari pacar anda, yang merupakan dasar dari hubungan yang menyenangkan.

Banyak pria menderita setiap hari karena hidup dengan istri cerewet. Jangan putus asa. Ada cara untuk kesepakatan terbaik dengan istri cerewet. Cobalah langkah-langkah sederhana waktu berikutnya istri Anda mulai bertengkar atau bertindak seperti gila atas hal-hal sederhana.

1. Bersabarlah dengan istri Anda. Kebanyakan wanita memiliki alasan untuk marah. Mereka hanya dapat didorong sejauh sebelum mereka meledak. Kadang-kadang tidur malam yang cukup membuat hal-hal tampak lebih baik keesokan harinya.
2. Dengarkan apa yang istri Anda katakan. Wanita suka untuk mengekspresikan diri. Jika Anda tidak memahami apa yang ia bicarakan, katakan padanya untuk tenang, mengambil napas dalam-dalam, dan menjelaskan apa yang ia bicarakan.
3. Dukung istri Anda. Wanita membutuhkan dukungan dan cinta dari suami mereka, bahkan ketika mereka tidak setuju dengan suami. Sebuah pelukan dan ciuman akan berhasil.
4. Membuat istri Anda merasa istimewa. Beli beberapa bunga atau hadiah kecil yang mengatakan kepadanya Anda memahami dan ada untuknya. Biarkan dia tahu bahwa dia tetap penting bagi Anda.

 Submitted by artikelpria on January 10, 2012
 

Seorang perempuan alpha adalah seorang wanita yang keras kepala yang kompetitif, sangat intelektual dan sangat ambisius. Istilah alpha memungkinkan untuk beberapa subset, seperti alpha visioner, alpha pemimpin, alpha strategi dan alfa pelaksana. Apa kesamaan yang semua orang-orang ini miliki adalah roh kompetitif dan pikiran mereka brilian. Mengetahui seorang wanita alfa dapat menyenangkan, tapi mengencani salah satunya bisa menjadi sedikit tantangan.

1. Menilai diri sendiri. Apakah Anda seorang laki-laki alpha, laki-laki beta atau laki-laki gamma? Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa yang paling cocok untuk seorang perempuan alpha adalah laki-laki alpha, wanita alpha kadang-kadang merasa enggan untuk memulai hubungan dengan seorang laki-laki alpha. Wanita alpha menuntut banyak perhatian dan merasa bahwa laki-laki alpha tidak mungkin dapat menyediakan. Untuk alasan ini, mereka mungkin tertarik pada laki-laki gamma, laki-laki yang paling tidak keras kepala, karena perempuan alfa menemukan mereka lebih mudah untuk dimanipulasi. Mereka yang tidak mau atau terlalu bersedia untuk berkompromi dapat menuju masalah jika mereka berkencan dengan perempuan alpha.
2. Mengakui bahwa orang yang Anda inginkan untuk dikencani sampai saat ini adalah seorang perempuan alpha tapi lakukan evaluasi padanya yang didasarkan pada hal-hal lain seperti, kebaikan pribadinya dan kemampuan untuk membuat Anda bahagia. Anda mungkin berkencan dengan wanita yang menyukai tantangan di tempat kerja dan merupakan pemimpin di antara teman-temannya, tapi jangan biarkan hal itu menghalangi penilaian Anda tentang dirinya sebagai pribadi. Hanya karena dia memiliki kepribadian yang kuat tidak berarti bahwa dia bukan orang baik yang tidak akan bersedia untuk bertemu empat mata dengan Anda.
3. Jadilah percaya diri. Jika Anda menemukan situasi di mana Anda tidak setuju, mungkin itu membuktikan menjadi tantangan tapi jangan menyerah terlalu cepat. Seorang wanita alfa kemungkinan menginjak Anda tanpa menyadarinya jika Anda cukup lemah untuk membiarkan dia. Biarkan dia tahu secara tegas, tapi dengan cara yang baik, bahwa Anda bersilang pendapat dengannya.
4. Jangan biarkan diri Anda merasa dikebiri di hadapan seorang wanita alfa. Cobalah sedikit introspeksi dan berpikir tentang apakah kemandiriannya membuat Anda merasakan kebencian. Jangan biarkan seksisme menghalangi apa yang bisa menjadi hubungan yang hebat.
5. Perlakukan dengan baik, seperti yang Anda lakukan dengan wanita lain. Bersikap baik padanya, kejutkan dia dengan hadiah bermakna dan memperlakukannya dengan hormat.

ekitar satu dari empat pasangan ternyata tidak subur, yang didefinisikan sebagai ketidakmampuan untuk hamil setelah setidaknya satu tahun hubungan seks tanpa kondom. Baik pria maupun wanita dapat mengalami masalah dan kondisi yang mempengaruhi kemampuan mereka untuk bereproduksi. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan pasangan untuk meningkatkan kesempatan mereka untuk hamil.

Infertilitas Pria
Infertilitas pada pria dapat disebabkan oleh jenis tertentu dari cedera dan gangguan pada testis, yang bertanggung jawab untuk memproduksi sperma. Kerusakan dari virus, paparan radiasi, racun lingkungan, kerusakan panas dari celana dalam atau celana ketat, penggunaan narkoba, merokok, dan pengobatan kanker dengan cyclophosphamide dan doksorubisin hidroklorida dapat menyebabkan infertilitas. Selanjutnya, penyakit sistemik seperti sirosis, penyakit Hodgkin, anemia sel dan demam akut juga dapat berkontribusi untuk masalah reproduksi. Kelainan fisik varikokel, dimana darah berkumpul di testis, menyebabkan sekitar 20 sampai 40 persen dari kasus infertilitas dan biasanya dapat diatasi dengan operasi. Penyebab fisik lain adalah penyumbatan saluran spermatika dan juga dapat dikoreksi melalui pembedahan. Pengurangan kadar testosteron dari kondisi di atas menyebabkan kemandulan karena menurunkan produksi sperma.
Herbal yang Bermanfaat
Astragalus meningkatkan motilitas sperma. Ambil 1.000 kapsul mg tiga kali sehari. Black cohosh meningkatkan motilitas dan viabilitas sperma. Ambil kapsul mg 1.000 sehari. Dong quai juga meningkatkan motilitas dan viabilitas. Ambil ekstrak ferulic acid sesuai petunjuk label atau sebagai teh. Epimedium merangsang penciptaan air mani dan aktivitas saraf pada organ seks. Ambil sesuai anjuran seorang herbalis. Ginseng meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan kadar testosteron. Ambil Panax ginseng sesuai petunjuk label.
Herbal Untuk Dihindari
Pria yang menderita ketidaksuburan harus menghindari Jambul, nimba dan Vitex. St John Wort, gingko dan echinacea karena dapat menghambat kemampuan sperma untuk menembus sel telur.
Rekomendasi lain
Pria dapat mengkonsumsi 25 mg zinc setiap hari karena ini dapat membantu mengembalikan kadar testosteron dan meningkatkan jumlah sperma. Pria juga dapat mengkonsumsi 3.000 mg L-Carnitin sehari-hari. Ini dapat membantu menormalkan sperma, tetapi jangan mengkonsumsi lebih lama dari empat bulan. Hindari alkohol, kafein dan ganja, dan juga hindari berendam di kolam air panas.

Pria tampaknya selalu memiliki masalah tentang mendiskusikan perasaan dengan istri mereka. Hal ini sering menyebabkan suami dianggap sebagai orang yang dingin atau tidak peduli. Membuka kepada istri Anda tentang perasaan dapat menyebabkan peningkatan kedekatan dan keintiman. Jika Anda seorang pria yang sedang mencari untuk belajar untuk berbicara dengan istri Anda tentang perasaan, maka informasi di bawah ini akan menunjukkan kepada Anda langkah demi langkah bagaimana untuk melakukannya.

1. Duduk di ruangan yang tenang tanpa gangguan dan mempertimbangkan perasaan yang ingin Anda sampaikan. Luangkan waktu untuk mengeksplorasi mengapa Anda merasa dengan cara tertentu, dan mengapa istri Anda perlu tahu.
2. Tanyakan diri Anda apa hambatan yang mungkin Anda alami dengan berbicara tentang perasaan itu. Pikirkan ide umum dari perasaan yang ingin Anda bahas. Ini akan memberi Anda kepercayaan diri sebelum duduk dengan istri Anda.
3. Pikirkan dari perspektif istri Anda. Ketika Anda memikirkan rincian dari perasaan untuk dibicarakan, pertimbangkan sudut pandangnya juga. Bagaimana ini akan membuat dia merasa mendengar apa yang Anda katakan?
4. Aturlah waktu untuk duduk dengan istri Anda untuk berbicara tentang perasaan. Jangan mencoba untuk melakukan hal ini selama makan malam dengan anak-anak. Buatlah janji pribadi dan tepati.
5. Mulailah pembicaraan dengan menanyakan apa yang ada di pikiran istri Anda. Seringkali jalur komunikasi akan mengalir lebih bebas jika Anda mengizinkan istri untuk memulai pembicaraan.
6. Kosongkan pikiran Anda, dan berpikir sebelum Anda berbicara. Pria dan wanita berkomunikasi dengan cara yang sangat berbeda, dan istri Anda mungkin tidak mendengar apa yang Anda coba untuk katakan jika Anda hanya mengungkapkannya dengan cara pria berbicara. Simpan sudut pandangnya dalam pikiran.
7. Jelajahi topik perasaan dengan cara yang mendalam dan berarti dengan memungkinkan istri Anda untuk melihat apa yang terjadi di dalam pikiran anda. Istri Anda akan tumbuh lebih dekat kepada Anda untuk itu, dan Anda juga.
8. Pastikan bahwa Anda juga mendengarkan. Berbicara dengan istri Anda hanya bermanfaat jika itu adalah jalan dua arah. Perhatikan apa yang dia katakan juga.
9. Terimalah istri Anda apa adanya, dan biasanya Anda bisa mengharapkan hal yang sama. Ketika Anda selesai berbicara, pastikan untuk membiarkan istri Anda tahu bahwa Anda menerima perasaannya dan bahwa Anda mencintainya.
10. Luangkan waktu cukup sering untuk mengeksplorasi berbicara dengan istri Anda tentang perasaan Anda. Jangan pernah menutup jalur komunikasi karena dapat membuat pernikahan menjadi hambar dengan cepat.

Ciuman pertama adalah sesuatu yang banyak laki-laki berharap-harap cemas. Meskipun hal ini dapat menjadi hal yang menarik, juga merupakan sumber stres bagi banyak orang, karena mereka khawatir apakah mereka akan dapat melakukan gerakan cinta yang sederhana efektif. Ketika Anda mempersiapkan untuk memberikan obyek kasih sayang anda ciuman yang merupakan ciuman pertama Anda, simpan beberapa tips berciuman dasar dalam pikiran untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk membuat pengalaman yang menyenangkan.

Pilih Waktu yang Tepat
Memilih waktu yang tepat untuk mencium selalu penting, tetapi bahkan lebih penting ketika ciuman yang sedang Anda persiapkan adalah cuman pertama Anda. Karena Anda akan selalu mengingat ciuman ini, Anda harus berhati-hati untuk memilih waktu yang akan Anda kenang kembali. Jangan mencoba untuk melakukannya di tengah-tengah restoran yang ramai atau saat bergegas pergi, tapi pilih waktu pribadi dan tenang yang kondusif.
Jaga Mata Tetap Tertutup
Membuat Anda ciuman lebih romantis dan biarkan diri Anda mengalami sensasi yang lebih efektif, dengan menutup mata Anda saat Anda bergerak mencium. Anda tidak perlu menutup bibir, tetapi dekatkan dengan lembut, pastikan bahwa Anda tidak mendapatkan pandangan mata takut dari pasangan Anda.
Buatlah Sederhana
Meskipun ada banyak gaya berciuman yang mungkin ingin Anda coba saat Anda lebih terampil dalam seni mencium, pada awalnya, tetap sederhana adalah tindakan terbaik. Jangan merasa tertekan untuk membuat ciuman pertama Anda luar biasa, melainkan fokus pada membuatnya lembut dan romantis, meningkatkan peluang Anda untuk mencapai tujuan yang terkait dengan ciuman Anda.
Mulai dengan Lembut
Sebuah ciuman lembut sering menjadi ciuman paling romantis dan tentu termudah untuk diberikan. Meskipun Anda mungkin merasakan gairah terpendam untuk pasangan Anda, Anda tidak harus memungkinkan keinginan Anda untuk mengunci bibir sehingga Anda menempatkan terlalu banyak tekanan di balik ciuman Anda. Tetap lembut dan halus, ringan mengusap bibir pasangan Anda dalam cara yang penuh kasih.
Menanggapi Pasangan Anda
Berciuman adalah pekerjaan dua orang. Jangan sepenuhnya mengabaikan respon yang diberikan pasangan Anda dalam pertukaran bergairah ini. Tapi tetap memperhatikan bagaimana ia menanggapi tindakan itu. Jika ia bergerak, pertimbangkan memperpanjang ciuman karena dia mungkin menyukai aktivitas itu. Jika ia tampak ragu-ragu, lakukan ciuman singkat dan manis, karena hal ini tampaknya adalah apa yang diinginkannya.

Takut akan wanita adalah umum di antara banyak pria dari semua jenis kepribadian. Takut akan penolakan dan rendah diri adalah daftar teratas alasan mengapa takut akan wanita begitu umum. Tapi itu bisa diatasi. Dengan belajar memahami rasa takut Anda dan mengembangkan rasa harga diri dan kepercayaan diri, Anda bisa mengalahkan ketakutan Anda akan perempuan dan belajar untuk membentuk hubungan yang sehat dan bahagia dengan lawan jenis.

1. Memahami bahwa perempuan tidak jauh berbeda dari Anda. Pria sering cenderung menempatkan perempuan pada alas, sehingga sulit untuk membayangkan mendekati mereka, bahkan untuk sesuatu yang sederhana seperti percakapan.Tapi jika Anda mulai dengan asumsi bahwa perempuan bertingkah laku dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan, disamping beberapa keanehan perempuan, Anda bisa menghadapi rasa takut dan mengurangi itu.
2. Bangun percaya diri Anda. Mulai untuk mengatasi rasa takut Anda dengan membangun diri. Dapatkan kepercayaan diri dengan belajar olahraga baru, atau keterampilan. Penting untuk tidak meremehkan diri sendiri dan berfokus pada kekuatan Anda. Tidak hanya ini sehat untuk rasa pribadi Anda harga diri, tetapi juga menanamkan kepercayaan diri dalam kemampuan Anda untuk mendekati perempuan. Dan ketika pria memiliki jumlah percaya diri yang sehat, wanita bisa merasakan itu dan cenderung bereaksi positif untuk itu.
3. Praktek berbicara dengan wanita dengan seorang teman wanita terpercaya atau anggota keluarga. Mintalah bantuan dari seorang wanita yang Anda kenal baik. Mintalah nasihat dan wawasan tentang bagaimana perempuan berpikir. Dalam praktek percakapan, pastikan untuk mengatur batas-batas sehingga tidak satu pun dari Anda merasa tidak nyaman dengan arah pembicaraan. Libatkan mereka dengan Anda, sehingga Anda merasa percaya diri dalam percakapan dengan seorang wanita.
4. Mintalah bantuan teman-teman pria yang dekat dengan Anda. Pastikan bahwa ini adalah teman laki-laki yang dapat Anda percaya tidak untuk mengolok-olok Anda, yang akan membuat fobia Anda lebih parah. Mintalah tips tentang bagaimana teman-teman anda mendekati perempuan, namun, pastikan untuk hanya menggunakan metode-metode yang Anda merasa paling nyaman dan cocok dengan kepribadian Anda. Sebagai contoh, jika Anda memiliki teman pria yang sedikit hebat dengan wanita dan mendekati perempuan dalam cara yang halus dan manipulatif, ini mungkin bukan pendekatan yang terbaik untuk Anda.
5. Pergi ke seorang terapis profesional. Bagi sebagian orang, masalah dengan wanita jauh lebih dalam dari sekedar takut akan penolakan. Beberapa pria memiliki masalah dengan wanita yang berhubungan dengan ibu mereka atau beberapa kejadian traumatis dalam hidup mereka dengan wanita lain. Dalam hal ini, yang terbaik adalah mencari konseling profesional dari seorang terapis berlisensi. Terapi dapat membantu Anda untuk menyelidiki masalah ini dan dengan demikian mengatasi rasa takut anda, sehingga Anda dapat bergerak maju.

Menopause didefinisikan sebagai akhir dari kesuburan wanita dan ditandai sebagai awal 12 bulan setelah periode menstruasi terakhir. Perimenopause, periode waktu menjelang menopause, biasanya ditandai dengan periode menstruasi yang tidak teratur dan pergeseran dalam produksi hormon yang dapat menyebabkan banyak gejala fisik dan emosional, termasuk perubahan dalam libido.

Identifikasi
Onset menopause sering disertai dengan gejala seperti menstruasi yang tidak teratur, kekeringan vagina, perubahan suasana hati, kehilangan kepenuhan pada payudara, penipisan rambut, peningkatan lemak di daerah perut dan kurang tidur. Masing-masing gejala ini dapat mengakibatkan respon emosional pada wanita yang dapat membuatnya merasa tidak menarik atau tidak diinginkan, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi dorongan seks pada tingkat emosional.
Fitur
Wanita menopause yang mengalami libido berkurang juga mengalami kesulitan tidur. Mereka juga mengalami berkeringat di malam hari, tidur yang buruk atau gejala depresi.
Pengobatan
Penggunaan obat bantuan tidur, antidepresan trisiklik dan inhibitor serotonin pada wanita menopause tidak terlihat mengurangi libido mereka. Obat anti-depresi juga tampaknya tidak memiliki efek membantu pada libido wanita pasca-menopause.
Manfaat
Meskipun kekeringan vagina dapat membuat aktivitas seksual tidak nyaman, pelumas pribadi dapat membantu untuk meringankan komplikasi ini. Banyak wanita pasca-menopause mengalami peningkatan libido mereka karena tidak ada resiko kehamilan yang tidak direncanakan.
Pertimbangan
Banyak gejala umumnya terkait dengan perimenopause dan menopause juga dapat menunjukkan adanya kondisi medis lain yang tidak ada hubungannya dengan proses penuaan normal. Wanita yang sudah tidak mens tidak harus secara otomatis dianggap sedang memasuki menopause dan harus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk memastikan tidak ada lagi yang terjadi dengan tubuh mereka.

Lelucon sering dibuat tentang ketidakamanan emosional pria, namun sering bisa menjadi hal yang melumpuhkan dan berbahaya untuk berada dalam hubungan dengan seorang pria yang memiliki ketidakamanan emosional. Seorang pria dengan masalah emosional dapat kasar dan agresif, sehingga yang terbaik adalah berhati-hati ketika berhadapan dengan pria yang menunjukkan tanda-tanda ketidakamanan emosional. Ketidakamanan dapat berkisar dari daya saing sederhana sampai kekasaran dengan rentang di antaranya.

Defensif
Pria yang secara emosional tidak aman tidak bisa menerima kritik dengan sangat baik. Setiap kata kritik diambil sebagai sebuah serangan dan bukan tawaran bantuan. Seorang pria yang tidak aman secara emosional tidak dapat melihat bagaimana dia bisa memperbaiki dirinya. Siapapun yang menawarkan nasihat kepadanya adalah musuh dan hanya mencoba untuk menyerang dia dan mengalahkannya. Ini adalah pria yang tidak mampu menerima bahwa boleh saja untuk memiliki kekurangan.
Bercanda dan Berbicara yang berlebihan
Seorang pria tidak aman selalu membuat lelucon atau berceloteh tentang sesuatu. Seorang pria yang selalu menceritakan lelucon ingin menjadi pusat perhatian dan dapat mendorong batas-batas kesopanan untuk mendapatkan perhatian itu. Dia adalah pria yang tidak nyaman dengan keheningan, yang selalu harus memiliki sesuatu untuk dikatakan. Ketidakamanannya mendorong dia untuk membuat lelucon kasar dengan mengorbankan orang lain, menjadi pusat perhatian dan untuk menjaga opininya di garis terdepan.
Pengganggu
Emosional laki-laki tidak aman adalah pengganggu. Jika mereka masuk ke dalam posisi kekuasaan, mereka menggunakan wewenang mereka untuk mendorong orang sekitar untuk membuktikan bahwa mereka lebih baik daripada orang lain. Seorang pria yang tidak aman merasa terancam oleh orang-orang dan menggunakan kekuatan apa pun untuk menggertak mereka melakukan apa yang ia inginkan. Dia sering menghukum orang hanya demi menghukum mereka atau untuk menetapkan contoh. Seorang pria yang tidak aman secara emosional memegang kekuasaannya untuk menghancurkan orang dan memastikan mereka bukan ancaman. Baginya, semua orang adalah ancaman untuk dinetralkan.
Kompetitif
Semuanya adalah kompetisi bagi seorang pria yang secara emosional tidak aman karena ia selalu mengukur diri terhadap orang lain. Dia juga sangat materialistis. Dia harus memiliki mobil terbaik, rumah terbesar dan uang paling banyak. Dia tidak bisa merasa baik tentang dirinya kecuali ia memiliki hal-hal ini karena ia mendasarkan seluruh hidupnya pada kompetisi yang ia tetapkan antara dirinya dan orang lain. Jika dia tidak menang, ia merasa jadi seorang pria yang kurang lengkap. Oleh karena itu, ia melakukan apa yang ia bisa untuk menang di matanya.
Kecemburuan
Dalam hubungan, seorang pria emosional tidak aman cemburu dari hubungan pasangannya dengan orang lain. Dia tidak bisa mengerti apa yang si wanita lihat dalam dirinya, sehingga dia selalu mengharapkan wanita tersebut untuk pergi. Itulah sebabnya dia terus-menerus mempertanyakan, mengikuti dan curiga padanya. Dia tidak dapat percaya bahwa si wanita ingin tinggal bersamanya dan berpikir bahwa wanita itu akhirnya akan bijaksana dan menemukan orang lain. Ketidakamanannya adalah hal-hal yang cenderung mendorong pasangannya pergi.
Kasar
Kekasaran adalah salah satu tanda ciri khas seorang pria yang secara emosional tidak aman. Ini adalah cara utama yang ia coba untuk mengontrol pasangannya. Jika dia bisa mengalahkan si wanita, maka dia tidak perlu khawatir tentang si wanita akan meninggalkan dia. Pria yang secara emosional tidak aman memusatkan seluruh perhatiannya pada apa yang dia tidak miliki dan bagaimana ia dapat mengendalikan lingkungan sekitarnya. Kekasaran memungkinkan dia untuk mengontrol orang yang bersamanya dengan mengalahkan mereka untuk penyerahan. Seorang pria yang secara emosional aman dapat memungkinkan pasangannya untuk berpikir dan bertindak sendiri tanpa kekerasan fisik, verbal atau mental.