Malam Pertama dan Bulan Madu

ekitar satu dari empat pasangan ternyata tidak subur, yang didefinisikan sebagai ketidakmampuan untuk hamil setelah setidaknya satu tahun hubungan seks tanpa kondom. Baik pria maupun wanita dapat mengalami masalah dan kondisi yang mempengaruhi kemampuan mereka untuk bereproduksi. Ada beberapa hal yang dapat dilakukan pasangan untuk meningkatkan kesempatan mereka untuk hamil.

Infertilitas Pria
Infertilitas pada pria dapat disebabkan oleh jenis tertentu dari cedera dan gangguan pada testis, yang bertanggung jawab untuk memproduksi sperma. Kerusakan dari virus, paparan radiasi, racun lingkungan, kerusakan panas dari celana dalam atau celana ketat, penggunaan narkoba, merokok, dan pengobatan kanker dengan cyclophosphamide dan doksorubisin hidroklorida dapat menyebabkan infertilitas. Selanjutnya, penyakit sistemik seperti sirosis, penyakit Hodgkin, anemia sel dan demam akut juga dapat berkontribusi untuk masalah reproduksi. Kelainan fisik varikokel, dimana darah berkumpul di testis, menyebabkan sekitar 20 sampai 40 persen dari kasus infertilitas dan biasanya dapat diatasi dengan operasi. Penyebab fisik lain adalah penyumbatan saluran spermatika dan juga dapat dikoreksi melalui pembedahan. Pengurangan kadar testosteron dari kondisi di atas menyebabkan kemandulan karena menurunkan produksi sperma.
Herbal yang Bermanfaat
Astragalus meningkatkan motilitas sperma. Ambil 1.000 kapsul mg tiga kali sehari. Black cohosh meningkatkan motilitas dan viabilitas sperma. Ambil kapsul mg 1.000 sehari. Dong quai juga meningkatkan motilitas dan viabilitas. Ambil ekstrak ferulic acid sesuai petunjuk label atau sebagai teh. Epimedium merangsang penciptaan air mani dan aktivitas saraf pada organ seks. Ambil sesuai anjuran seorang herbalis. Ginseng meningkatkan jumlah sperma dan meningkatkan kadar testosteron. Ambil Panax ginseng sesuai petunjuk label.
Herbal Untuk Dihindari
Pria yang menderita ketidaksuburan harus menghindari Jambul, nimba dan Vitex. St John Wort, gingko dan echinacea karena dapat menghambat kemampuan sperma untuk menembus sel telur.
Rekomendasi lain
Pria dapat mengkonsumsi 25 mg zinc setiap hari karena ini dapat membantu mengembalikan kadar testosteron dan meningkatkan jumlah sperma. Pria juga dapat mengkonsumsi 3.000 mg L-Carnitin sehari-hari. Ini dapat membantu menormalkan sperma, tetapi jangan mengkonsumsi lebih lama dari empat bulan. Hindari alkohol, kafein dan ganja, dan juga hindari berendam di kolam air panas.