Meskipun meninggalkan hubungan obsesif bisa sulit, itu mungkin
dilakukan. Bila Anda telah mencapai batas Anda dengan hubungan, sekarang
saatnya untuk membebaskan diri dari itu dan dengan cara cepat. Tinggal
dalam hubungan obsesif adalah buruk bagi harga diri Anda dan mungkin
membebani hidup Anda.
1. Ketahuilah bahwa bebas adalah mungkin. Pasangan Anda akan mencoba
untuk membuat Anda percaya bahwa Anda tidak akan pernah bisa berguna
atau bahkan hidup tanpa dia. Hal ini tidak terjadi dan merupakan argumen
klasik yang dibuat oleh pasangan yang obsesif. Pahami bahwa Anda tidak
sendirian dan orang telah mampu membebaskan diri di masa lalu.
2. Memutuskan Anda benar-benar ingin pergi. Keputusan untuk
meninggalkan tidak akan mudah, tetapi yang diperlukan sebelumnya adalah
membebaskan diri sendiri. Tidak ada orang lain yang mampu membuat
keputusan untuk Anda. Capai keputusan tegas untuk meninggalkan dan tetap
dengan perasaan Anda.
3. Membangun kepercayaan diri Anda. Meskipun Anda mungkin merasa
tidak berdaya, Anda harus ingat bahwa Anda adalah orang dengan nilai.
Bangga dengan hal-hal yang Anda lakukan dengan baik dan mencari
kesempatan untuk perbaikan diri. Sebagai contoh, ambil buku catatan
puisi Anda untuk membaca beberapa karya terbaik Anda. Tanyakan teman
atau anggota keluarga untuk membantu mengingatkan Anda tentang sifat
baik Anda dalam kasus Anda memerlukan pendapat kedua.
4. Beritahu seseorang yang Anda percaya dan meminta bantuan mereka.
Pilih teman dekat untuk menjelaskan situasi dan niat Anda. Biarkan dia
tahu bahwa Anda serius dan ingin membantu dalam melepaskan diri dari
hubungan obsesif Anda. Hindari menceritakan pada orang yang mungkin
membocorkan kerahasiaan Anda.
5. Rencanakan pelarian Anda. Hubungi teman atau anggota keluarga
dekat untuk menanyakan apakah Anda bisa tinggal bersama mereka. Pastikan
untuk menjelaskan situasinya termasuk ancaman yang dibuat oleh pasangan
Anda yang obsesif. Pertimbangkan untuk mengajukan perintah penahanan
jika situasi mengharuskan itu. Hentikan semua kontak dan komunikasi
dengan pasangan Anda.
Posting Komentar